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《道家養生 (簡報版)》/ 版本記錄 

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2024.11
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道家養生 道家 養生保健 電子書 魏尚世 吳國忠 周左宇 道家傳統太極拳 太極拳 鍾元水 廖偉程 黃帝內經

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道家筆記_cover-v2.jpg

中華文化儒釋道三足鼎立，道家更是盤根錯結，早已深入庶民日常。
英籍科學史家李約瑟，對於中華文化的道家推崇備至。

當年老師一再轉述，師爺強調本門功法是「純道家」。
不時耳提面命要大家多讀線裝書，尚友古人。自已馬耳東風，今日遺憾不已。

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道家筆記 魏尚世 黃翠華 道華子 鄭旭宏 李蘊展 杏蘊中醫診所 神龍太極學會 道家五術 道家傳統太極拳 太極拳 純道家 道家 電子書 9786260138042

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手足球 樂無窮_封面_v2.jpg

《手足球 樂無窮》- 老少咸宜 樂趣無窮的活動 / ISBN

這是一本關於 手足球運動 入門的小書. 

多位中華民國手足球協會資深球友, 參與本書的創作.
球友中不乏謙謙君子, 出眾文采, 足以為證. 

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手足球 樂無窮 手足球樂無窮 手足球 ISBN 電子書 中華民國手足球協會 盧邑誠 李及文 魏尚世 9786260137700

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睡眠障礙 / 失眠 【3】 

 

午夢 / 陸游

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睡眠障礙 失眠 安眠藥 褪黑激素 黃帝內經 四氣調神大論 長青學苑課程大綱 長青學苑 長青課程大綱 道家養生 道家傳統太極拳 道家養生保健 長生久視 中正平和 握固 吉祥臥

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聖嚴師父_虛空有盡

四依止 (四依 四不依)

依法不依人，
依義不依語，
依智不依識，

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四依止 知變 三不可變 三可變 四依 四不依 曼髯三論

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搓手踮腳  

 

手三陰 (肺經、心包經、心經)
手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經

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手三陽 手三陰 其華在爪 長青學苑課程大綱 長青學苑 長青課程大綱 道家養生 道家傳統太極拳 道家養生保健 長生久視 中正平和

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【初級密集禪訓班】7/27(六)～7/28(日) / 法鼓山

禪修 - 坐如鐘

坐如鐘、立如松、行如風、臥如弓

生活禪修化, 禪修生活化

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禪修 坐如鐘 七支坐法 神貫頂 雙足跏坐 法界定印 數息法 調五事 法鼓山 傳燈院 入門禪修 禪修入門 長青學苑課程大綱 長青學苑 長青課程大綱 法鼓山禪修 長生久視 中正平和 道家養生 道家養生保健

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  • Jan 07 Tue 2025 01:11

  • 八虛

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八虛

男xxx、先xxx、

《黃帝內經》. 靈樞 . 邪客

黃帝曰：扞皮開腠理奈何？

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艾灸 【2】  


木蘭綱 / 菊目 / 菊科 / 芙蓉菊屬 / 蘄艾 (Crossostephium chinense)
蘄艾、靳艾

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孫思邈 養生十三法 : 髮常梳

材質 : 

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功效 : 
 

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孫思邈 髮常梳 孫思邈養生十三法

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孫思邈 養生十三法 : 腹常揉

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孫思邈 養生十三法 :
...

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孫思邈 養生十三法 : 漱玉津   (赤龍攪海)

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《上張安道養生訣論》 蘇軾 
...候出入息均調，即以舌接唇齒，內外漱煉津液，...

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赤龍攪海 上張安道養生訣論 蘇軾 黃帝內經 養生銘 孫思邈 內經圖 道家養生 道家傳統太極拳 道家養生保健 長生久視 中正平和 長青學苑課程大綱 長青學苑 長青課程大綱

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舌診看百病.jpg

六塵 - 舌 【2】

六識 : 眼、耳、鼻、舌、身、..
心開竅於舌, 其華在面

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六塵 - 鼻  

六識 : 眼、耳、鼻、舌、身、..

 

《黃帝內經》: <靈樞> : 脈度

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耳朵穴位圖_2.jpg

六塵 - 耳 / 耳朵 【2】

六識 : 眼、耳、鼻、舌、身、..
腎開竅於耳, 其華在髮。

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太極藝_神龍公仔_DSCN0726

六塵 - 眼 / 眼睛保健 【2】

六識 : 眼、耳、鼻、舌、身、..
肝開竅於目, 其華在爪

《老子》 五色令人目盲, 五音令人耳聾, 五味令人口爽 ...

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六識 眼睛保健 目常運 南懷瑾 孫思邈 苦行 長青學苑課程大綱 長青學苑 長青課程大綱 黃帝內經 道家養生 道家傳統太極拳 道家養生保健 長生久視 中正平和 六塵 九轉玄功

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圖示圖片 

健康知多少 / 普獻法師

 

健康三要 : 飲食、作息、情緒
健康三要 - 情緒

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健康知多少 / 普獻法師


健康三要 : 飲食、作息、情緒
健康三要 - 作息 

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圖示圖片

健康知多少 / 普獻法師

 

健康三要 : 飲食、作息、情緒

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安平_IDSCN6537_德記洋行.JPG

三魂七魄的概念： 

一.是道教對於人魂魄的說法，謂人身有三魂七魄。
1.三魂即：胎光、爽靈、幽精。

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