【初級密集禪訓班】7/27(六)～7/28(日) / 法鼓山

禪修 - 坐如鐘

坐如鐘、立如松、行如風、臥如弓

生活禪修化, 禪修生活化

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坐如鐘 - 七支坐法

鬆

調身、調息、調心

神貫頂
https://weisun4.pixnet.net/blog/post/34098539

雙足跏坐、法界定印、數息法、...

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身、心、靈 

調五事

《養生保健》  (PowerPoint)
P.53 ~
 

推薦禪修課程 - 法鼓山傳燈院
https://chan.ddm.org.tw/xchome?xsmsid=0K316397009477672412

禪修如何入門?

https://www.youtube.com/watch?v=cko4WshPyII

『法鼓山』禪修的步驟

https://www.youtube.com/watch?v=S4Rr5ai8tdo

法鼓山禪修、 法鼓山 傳燈院、長生久視、中正平和、

入門禪修活動課程說明
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