《道家養生 (簡報版)》/ 版本記錄－魏尚世 - (螃蟹收藏、玉石、股票投資、旅遊、美食、電影、手足球、作品...)

道家養生_封面.jpg

《道家養生 (簡報版)》/ 版本記錄

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2024.11
- 標題格式調整 18/15
- 排版提升
- [艾灸] 修改
- [健康三要 : 飲食] 補充
- [《基準八法》 : 神貫頂] 補充
- [禪修 - 坐如鐘] 訂正
- [六塵 - 舌] 補充
- [八彎內炁通九竅] 補充
- 吳國忠老師著作
- 周左宇老師著作
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2024.12
- 排版再優化
- [《基準八法》: 腳分虛實] 加入符號
- [健康三要 : 情緒] 補充
- [健康三要 : 飲食] 補充
- [健康三要 : 作息] 補充
- [搓手踮腳] 補充
- [艾灸] 補充
- [《基準八法》 : 神貫頂] 補充
- [道家傳統太極拳各地招生] 新增
- <道家傳統太極拳> 內文順序調整
- [《基準八法》 : 尾閭中正] 新增
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2025.01
- [靜功 / 定勢] 訂正&補充
- [健康三要 : 作息] 補充
- [鬆] 新增
- [艾灸] 附圖 & 石門穴 & 禁灸穴歌全文
- [睡眠障礙] 新聞連結 & 道家古籍
- [六塵 - 舌] 補充 :《備急千金要方》
- 💔符號標示
- 【推薦序】- 國際神龍太極學會副理事長 / 鍾元水師兄
- 【推薦序】- 醫道同源，道通為一 / 廖偉程
- 達文西人體比例圖
- [版權頁] 新增

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2025.03
- [動作提示] 增補
- [健康三要 : 飲食] 五菜(道) vs. 五辛(佛)
- [魏尚世簡歷] 增補

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2025.xx
- [四依止 VS. 知變] 補充
- [健康三要 : 情緒] 靈樞經 : 本神論

[道家傳統太極拳] 幾個增強免疫力的太極拳運動：伸展運動、一領地天動三焦、八彎內炁通九竅