歡迎參考. 謝謝!

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太極拳的第一堂課 / 黃亦文 

【緣起】:受邀至苗栗縣尖山國小擔任「健康與體育領域教師研習」的武術講師,面對初學者,我想讓大家對太極拳有粗淺的認識。

先拋出幾個議題給大家思考:

1.健康等於長壽嗎?不健康可以長壽嗎?

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怒火_.jpg


越南非常賣座的一部動作片, 以女性為主角的電影.
片中場景帶出越南的風土人情. 開場在偏僻的鄉間. 因為劇情推展, 女主角海芳 (吳青芸 飾) 一路窮追不捨殺到熱鬧喧囂的西貢. 
西貢在光鮮亮麗的外表下, 仍有灰暗破敗宛如貧民窟的角落. 

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西遊記:女兒國.jpg

五年級生童年時期的寒暑假, 沒有電腦、3C或是夏令營, 章回小說是筆者重要的娛興消遣之一.
唸大專時離家外地求學, 某次回家時父母才告知, 清理書櫃的空間, 已經將陪伴自己多年的課外讀物, 全數送給鄰居. 

如果有機會還是會想留下最喜歡的三部章回小說, 三國演義、西遊記、東周列國志. 
其實自己應該超過四十年沒有再接觸這些讀物. 僅存小時候的依稀印象.

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曾楦燕 2020.4/

一、素養與築基
喝早茶時,定豪師叔問我:「有沒覺得經過幾年的練習後,學習的事物會停滯,就是沒有新的學習元素?」

我微訝異的回答他:「不會啊,太極拳本質上的東西我都沒能掌握到,不管是裡裡外外的都還不能成為我的本能,這代表還沒上身,搞不好也還沒入門呢!」

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鳳梧洞戰役_.jpg

愛國政宣片是筆者學生時代的主流影片之一. 
日本軍官長相永遠猥瑣齷齪, 賊眉鼠眼.
匪幹一律獐頭鼠目, 面目可憎. 
國軍將領肯定英姿颯爽, 雄壯威武. 

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三純太極拳溯源
周陳和 2020.4/

說源頭

道家傳統太極拳乃先師鄭曼青夫子所創……是窮楊家、左家、及夫子超人智慧,匯集而成之「不二法門」。(註1)

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魏尚世講股
存股是防守, 善守者藏於九地之下.
對於存股行之有年, 累積了歷程, 也帶來經驗與故事.
近年曠廢隳惰, 不經意驚覺存股陣地, 已經荒煙蔓草.

趁新冠肺炎疫情, 大盤恐慌性賣壓, 績優個股也出現跳樓拍賣價.

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解讀三清觀序
林明仁 2020.4/

【釋義】
二龍雙峰山,兼山,又自艮方(東北)蜿蜒而來,「艮」意明矣。艮,止也。艮卦辭云:「艮其背,不獲其身;行其庭,不見其人。」止而又止,至人我兩「止」而兩忘。《大學》曰:「止於至善」。〈三清閣序〉曰:「穩心而煉己求靜⋯⋯日煉戊己劈開世間雜念⋯⋯」,皆要習者能揮別塵埃,則「意鬆」乃「別塵」矣。

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道家修真十四字訣
吳國忠 2015/


本聯很奇,在老君古字碑上選為首聯(全文附於末頁),稱道家修真十四字訣,字字為道家獨有,大道無名,道高而隱。道高者傳道,往往用隱在背面深涵之義,附托於字物,去啟發修真入道者,自己開悟自己。連體字就是在道家傳統精神下所遺留,極為珍貴,可惜留下不多,知者更少。

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閑聊太極根
邱觀崍 2020.4/


從古至今,太極根的原始本意是指根源、根本,而不是要把它修練成古樹盤根、根深蒂固的根。這跟拳經的本意扯不上任何關係。只要接力者的腳底一有想站穩(有根意,心參與了是最大的雙重),腳的虛實便無法分清。不管如何練,硬練、猛練都無法體會到太極拳的活意。其實太極拳的根動時有如「浮萍」(圖A),浮萍的根是隨水流而生而長,沒有心的參與,就是不植根,不抓根,根只是輕如綿的貼於水(古人講的如履薄冰之意),任水沖湧掀翻,浮萍只微微一含,合水而動,不離水就是「不分虛實而自有虛實,不移位換形而自有移位換形」的微妙滋味,是不「作意而運」,似有似無達到從心所欲不逾矩,復歸於「任運自然」的境界!展現出來的現象是水勢、風勢,有如流水的漩渦螺旋翻動、龍捲風的身化閃展騰挪,而此應化之動就是其根性,是身內神體、意體、炁體與身外形體三合一而成為一個整體,不住不留,佛法講的「應無所住」即是此意。

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