艾灸 【2】
木蘭綱 / 菊目 / 菊科 / 芙蓉菊屬 / 蘄艾 (Crossostephium chinense)
蘄艾、靳艾
門掛艾旗驅百病 戶懸蒲劍斬千邪
艾草、菖蒲
《紅樓夢．第三一回》
「是端陽佳節，蒲艾簪門，虎符繫臂。」
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《孟子》
「七年之病，求三年之艾。」
《本草綱目》
艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、
具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸。
可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融和。
炙之則透諸經，而治百種病邪，起沉痾之人為康泰，其功亦大矣。
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《內經—靈樞經》
針所不為，灸之所宜。
《扁鵲心書》
保命之法，艾灼第一，丹藥第二，附子第三。
人於無病常灸，雖未長生，亦保百年壽矣。
《醫學入門》
凡藥之不及，針之不到，必須灸之。
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陳艾灸火「溫而不燥，疏通經絡」
灸 1、3、5、7、9壯 (陽數)
x陰x陽、x左x右
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而立之後, 灸取關元
立秋 ~ 秋分
倪海廈《針灸大成》全4冊之1｜人紀系列
https://www.youtube.com/watch?v=7dWSwVh8XOE
立秋養生~練功艾灸固腎陽 / 宣原
https://www.youtube.com/watch?v=WgJ_rPB14e8&t=181s
長青學苑、長青課程大綱、道家養生、道家傳統太極拳、道家養生保健、長生久視、中正平和、
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