二炁陰陽盪逍遙。(原地行功)
本功法於體(健身)於用(防身克敵)效果奇佳。對一般慢性病,傳統中醫認為是陰陽失調。二炁陰陽能調和,能更新,百病自然離你而去。
坐如鐘、立如松、行如風、臥如弓
生活太極化, 太極生活化
二炁陰陽盪逍遙。(原地行功)
本功法於體(健身)於用(防身克敵)效果奇佳。對一般慢性病,傳統中醫認為是陰陽失調。二炁陰陽能調和,能更新,百病自然離你而去。
坐如鐘、立如松、行如風、臥如弓
生活太極化, 太極生活化
一領地天動三焦。(似八段錦) / 擎天觸地
本式有六小節,對腰背痛、腎虧、脊椎長骨剌、坐骨神經痛、頸項僵硬、高血壓、慢性心臟病、五十肩、痛風....等具有相當療效。
《黃帝內經》靈樞•營衛生會
上焦如霧,中焦如漚,下焦如瀆
台電等職場生涯回憶:
(養生健身/勵志益智)
台電公司是我衣食父母,工作共三個單位:北火.大林.深澳。台中高工機械科畢業,經就業考試及格,拿TPC獎學金而順利進台電服務。
於北火工作時,服完兵役兩年,退役後隨即結婚,賢妻自幼相識,近似青梅竹馬,美麗端莊,三生有幸,結為夫妻。成家立業是良規善俗,男人的天識,於北火時慶幸生育三位子女。後調大林廠參與建廠與裝機試運轉工作,舉家遷居高雄市,約8年後升調深澳廠,再次搬家,終於落地生根,定居於台北市小巨蛋附近,屬於蛋黃地段。也是賢妻精確眼光與魄力,當時雖面臨房貸利息與資金調度之負擔壓力,亦備嘗月光族的艱辛風味,但苦盡甘來,終於撐過來了。