二炁陰陽盪逍遙。(原地行功)
本功法於體(健身)於用(防身克敵)效果奇佳。對一般慢性病,傳統中醫認為是陰陽失調。二炁陰陽能調和,能更新,百病自然離你而去。
坐如鐘、立如松、行如風、臥如弓
生活太極化, 太極生活化
生活禪修化, 禪修生活化
行功
經行、快步經行
腳分虛實
下指揮上 (湧泉)
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營衛二氣
孤陰不生, 獨陽不長
原地迎風翻掌
聽勁
動盪
虛靈頂勁
丹田
湧泉貼地炁有根
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二氣陰陽盪消遙
...YouTube...
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太極拳運動十三式 / 林政宏 【甲辰】
https://weisun4.pixnet.net/blog/post/34043993
2氣陰陽盪消遙 / Wen Wang
https://www.youtube.com/watch?v=gNYYsOSTwvo
長青學苑課程大綱、太極運動13式、太極運動十三式、道家養生、道家傳統太極拳、道家養生保健、長生久視、中正平和、 簡報版、
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