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太極拳的第一堂課 / 黃亦文 

【緣起】：受邀至苗栗縣尖山國小擔任「健康與體育領域教師研習」的武術講師，面對初學者，我想讓大家對太極拳有粗淺的認識。

先拋出幾個議題給大家思考：

１.健康等於長壽嗎？不健康可以長壽嗎？

越南非常賣座的一部動作片, 以女性為主角的電影.
片中場景帶出越南的風土人情. 開場在偏僻的鄉間. 因為劇情推展, 女主角海芳 (吳青芸 飾) 一路窮追不捨殺到熱鬧喧囂的西貢. 
西貢在光鮮亮麗的外表下, 仍有灰暗破敗宛如貧民窟的角落. 

五年級生童年時期的寒暑假, 沒有電腦、3C或是夏令營, 章回小說是筆者重要的娛興消遣之一.
唸大專時離家外地求學, 某次回家時父母才告知, 清理書櫃的空間, 已經將陪伴自己多年的課外讀物, 全數送給鄰居. 

如果有機會還是會想留下最喜歡的三部章回小說, 三國演義、西遊記、東周列國志. 
其實自己應該超過四十年沒有再接觸這些讀物. 僅存小時候的依稀印象.

曾楦燕 2020.4/

一、素養與築基
喝早茶時，定豪師叔問我：「有沒覺得經過幾年的練習後，學習的事物會停滯，就是沒有新的學習元素？」

我微訝異的回答他：「不會啊，太極拳本質上的東西我都沒能掌握到，不管是裡裡外外的都還不能成為我的本能，這代表還沒上身，搞不好也還沒入門呢！」

愛國政宣片是筆者學生時代的主流影片之一. 
日本軍官長相永遠猥瑣齷齪, 賊眉鼠眼.
匪幹一律獐頭鼠目, 面目可憎. 
國軍將領肯定英姿颯爽, 雄壯威武. 

三純太極拳溯源
周陳和 2020.4/

說源頭

道家傳統太極拳乃先師鄭曼青夫子所創……是窮楊家、左家、及夫子超人智慧，匯集而成之「不二法門」。（註1）

孫運璿院長(當時是台電總經理)巡現深澳發電廠，李嘉麒廠長，陳迪沂副厰長，曾文智課長，蔡惟鈞股長----等列隊歡迎並介绍。
https://www.facebook.com/photo/?fbid=358759268637163&set=a.114331499746609

柯達雲工程師，另一位不詳？大林發電廠孫運璿也曾利用周末出巡，當時我在大林廠工作，當日加班而也充當拍攝師拍下好多鏡頭，並曾懸掛在一、二號机控制室好長一段時間。程又昕是首任廠長，退休後移居美國並病逝當地。這些是我的懷舊回憶，日月不饒人!不勝噓唏!

存股是防守, 善守者藏於九地之下.
對於存股行之有年, 累積了歷程, 也帶來經驗與故事.
近年曠廢隳惰, 不經意驚覺存股陣地, 已經荒煙蔓草.

趁新冠肺炎疫情, 大盤恐慌性賣壓, 績優個股也出現跳樓拍賣價.

美滿幸福家庭頌：

一路走來心感激，兩心相愛情意濃，

三生有幸做夫妻，四季平安心歡喜，

天有三寶：日、月、星。
地有三寶：水、火、土。
廚房三寶：薑、蔥、蒜。
人有三寶：精、氣、神。