太極_太極運動十三式

十則真元炁養丹 (養丹)

丹田

調身、調心、調息

膝蓋 (角度)

 

守丹、養丹、煉丹、結丹、用丹

抖丹田 

 

10則真元氣養丹

https://www.youtube.com/watch?v=Nzpjgv9egow

 

施工中...

 

 

 

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