亦即太極(easy )【卷二】 - 一位業餘太極拳家的自述 / 黃亦 (PubU)
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目錄 :
【推薦序】- 汪群超 世界神龍太極學會會長
【推薦序】- 羅元豐 中華神龍太極學會理事長
【推薦序】- 陳盈村 六清太極拳社
【推薦序】- 鍾享任 中華神龍太極學會理事
五十一、太極拳的「挫」－臨門一腳
五十二、太極拳的「弱」－弱者道之用
五十三、太極拳「清升濁降」－生生不息
五十四、太極拳「二氣迴旋」－絕學之鑰
五十五、太極拳的「本質」－感應互動
五十六、太極拳的「材質」－載浮載沉
五十七、太極拳的「掂手」－發勁必修
五十八、太極拳「形、力、氣」－謬誤迷思
五十九、太極拳的「傳承」－以子思自居（不忘初心）
六十、 太極拳的「和合」－液壓系統（物理現象）
六十一、太極拳的「明悟」－拈花微笑
六十二、太極拳的「延展」－借鑒瑜珈（神清氣爽）
六十三、太極拳的「誠」－不撞南牆不回頭
六十四、太極拳的「慈悲」－品味人性
六十五、太極拳「空間感」－看不到的地方
六十六、太極拳的「摺疊」－陰陽反覆
六十七、太極拳的「送往迎來」－再談接勁（四兩秘勁）
六十八、太極拳的「練拳績效」－用力和不用力
六十九、太極拳的「借還」－太極能力指標
七十、 太極拳的「中定」－找到支點
七十一、太極拳的「讓路」－靠「變」吃飯
七十二、太極拳的「變」－妙在二氣分陰陽
七十三、太極拳的「勁與力」－偷與搶
七十四、太極拳的「吞吐」－太極門檻
七十五、太極拳的「葫蘆柄」－迎頭兜尾
七十六、太極拳的「鼓盪」－益壽延年制敵
七十七、太極拳的「拔根法」－觸定
七十八、太極拳的「按勁」－發勁之母勁
七十九、太極拳的「接縮」－邊讓邊補
八十、 太極拳的「學習」－分清結論和方法
八十一、太極拳的「交明」－聽勁懂勁
八十二、太極拳的「化順」－勢無窮盡
八十三、太極拳「探空」－進入「太極空間」
八十四、太極拳的「短妙」－綿裡裹鐵彈
八十五、太極拳的「回替」－陸地游泳與鬆沉飽滿
八十六、太極拳的「逼變」－得機得勢
八十七、太極拳的「韻味」－空谷幽蘭自然香
八十八、太極拳的「聽勁」－沾黏連隨
八十九、太極拳是「文人拳」－鬆沉縮捲浪
九十、 太極拳的「錯位閃現」－還沒準備好
九十一、太極拳的「氣遍周身」－滑步鼓盪飽滿三部曲
九十三、太極拳的「偷半步」－要啥給啥
九十四、太極拳的「高度」－看小學生打架
九十五、太極拳的「餘勢」－欲乘風歸去
九十六、太極拳的「作勢」－低調的奢華
九十七、太極拳的「開合」－另類的強大
九十八、太極拳的「架構」－金門大橋（沒有肩）
九十九、太極拳的「攻防」－水風真訣
一百、 太極拳的「神」－祂罩得住我
番外篇
1. 太極拳肺病的良藥
2. 為什麼要練太極拳
3. 太極拳的第一堂課
黃亦 簡歷
1984年 師從沈茂惠老師，練北派少林長拳及擒拿術
1988年 師從陳建興老師，練詠春拳，白鶴拳
同年擔任輔大國術社社長
1992年 研究所期間，陸續擔任成功高中國術社指導老師，警專擒拿術助理教官
2000年 師從吳國忠老師，練鄭子太極拳至今。
現任國際中華神龍太極拳監事及教練。
武術拳齡 38年
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苗栗縣尖山國小「健康與體育領域教師研習」武術課程
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亦即太極(Easy)【卷二】 - 一位業餘太極拳家的自述
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