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亦即太極(easy )【卷二】 - 一位業餘太極拳家的自述 / 黃亦  (PubU)
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目錄 :
【推薦序】- 汪群超 世界神龍太極學會會長
【推薦序】- 羅元豐 中華神龍太極學會理事長
【推薦序】- 陳盈村 六清太極拳社
【推薦序】- 鍾享任 中華神龍太極學會理事

五十一、太極拳的「挫」-臨門一腳
五十二、太極拳的「弱」-弱者道之用
五十三、太極拳「清升濁降」-生生不息
五十四、太極拳「二氣迴旋」-絕學之鑰
五十五、太極拳的「本質」-感應互動
五十六、太極拳的「材質」-載浮載沉
五十七、太極拳的「掂手」-發勁必修
五十八、太極拳「形、力、氣」-謬誤迷思
五十九、太極拳的「傳承」-以子思自居(不忘初心)
六十、 太極拳的「和合」-液壓系統(物理現象)
六十一、太極拳的「明悟」-拈花微笑
六十二、太極拳的「延展」-借鑒瑜珈(神清氣爽)
六十三、太極拳的「誠」-不撞南牆不回頭
六十四、太極拳的「慈悲」-品味人性
六十五、太極拳「空間感」-看不到的地方
六十六、太極拳的「摺疊」-陰陽反覆
六十七、太極拳的「送往迎來」-再談接勁(四兩秘勁)
六十八、太極拳的「練拳績效」-用力和不用力
六十九、太極拳的「借還」-太極能力指標
七十、 太極拳的「中定」-找到支點
七十一、太極拳的「讓路」-靠「變」吃飯
七十二、太極拳的「變」-妙在二氣分陰陽
七十三、太極拳的「勁與力」-偷與搶
七十四、太極拳的「吞吐」-太極門檻
七十五、太極拳的「葫蘆柄」-迎頭兜尾
七十六、太極拳的「鼓盪」-益壽延年制敵
七十七、太極拳的「拔根法」-觸定
七十八、太極拳的「按勁」-發勁之母勁
七十九、太極拳的「接縮」-邊讓邊補
八十、 太極拳的「學習」-分清結論和方法
八十一、太極拳的「交明」-聽勁懂勁
八十二、太極拳的「化順」-勢無窮盡
八十三、太極拳「探空」-進入「太極空間」
八十四、太極拳的「短妙」-綿裡裹鐵彈
八十五、太極拳的「回替」-陸地游泳與鬆沉飽滿
八十六、太極拳的「逼變」-得機得勢
八十七、太極拳的「韻味」-空谷幽蘭自然香
八十八、太極拳的「聽勁」-沾黏連隨
八十九、太極拳是「文人拳」-鬆沉縮捲浪
九十、 太極拳的「錯位閃現」-還沒準備好
九十一、太極拳的「氣遍周身」-滑步鼓盪飽滿三部曲
九十三、太極拳的「偷半步」-要啥給啥
九十四、太極拳的「高度」-看小學生打架
九十五、太極拳的「餘勢」-欲乘風歸去
九十六、太極拳的「作勢」-低調的奢華
九十七、太極拳的「開合」-另類的強大
九十八、太極拳的「架構」-金門大橋(沒有肩)
九十九、太極拳的「攻防」-水風真訣
一百、 太極拳的「神」-祂罩得住我

番外篇
1. 太極拳肺病的良藥
2. 為什麼要練太極拳
3. 太極拳的第一堂課

黃亦 簡歷
1984年 師從沈茂惠老師,練北派少林長拳及擒拿術
1988年 師從陳建興老師,練詠春拳,白鶴拳
             同年擔任輔大國術社社長
1992年 研究所期間,陸續擔任成功高中國術社指導老師,警專擒拿術助理教官
2000年 師從吳國忠老師,練鄭子太極拳至今。
現任國際中華神龍太極拳監事及教練。
武術拳齡 38年

 

#7
苗栗縣尖山國小「健康與體育領域教師研習」武術課程

#9
亦即太極(Easy)【卷二】 - 一位業餘太極拳家的自述

#12
苗栗區_華城班第三期 道家傳統太極拳 招生 - 小班教學,名額有限;報名從速

 

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