由「鏟花」技術談太極拳
shenlongtaiwan / 2018 年 06 月 22 日
張祖寬 2018.6 /
2013 年 2 月間在商業周刊（1318 期 110 頁至 112 頁）看到一篇有關「鏟花」技術的報導，發現其觀念與本門太極拳頗多類似之處，也有大異其趣所在，覺得很有意思，留下非常深刻的印象。五年來，每當想起這篇報導，仍覺得這是值得談論的議題；時值「原幾」雜誌第2期徵稿，爰提筆寫下個人看法。本文不針對本門太極拳法功法與拳藝做個別論述，僅以「好玩好玩」的心情，從剖析鏟花技術習練者的觀念認知，聊一聊吾人修習道家傳統太極拳應持的態度想法。
一、 鏟花技術是什麼
工具機是用來製造機械零件之用，它所製造出來的機械零件，是無法比工具機本身更精確。也就是說，根據工具機的「母性原則」，機械(A)製造出來的零組件（a），其精度不會超過機械(A)本身的精度，這些被製造出來的零組件（a）所組成的機械（B）再去生產零組件（b），零組件（b）所組成的機械（C）精度又會降低，形成「一代不如一代」的現象。但事實上，工具機發展許多年來，這種現象並沒有出現，這要歸功於「鏟花」技術。
鏟花是一門從兩百年前工業革命流傳下來，機器無法取代的金屬加工手藝，是機械業組裝過程中重要的一環，攸關機械精度、性能與使用壽命，因此如何應用鏟花技術將中級品工具機提升至高級品工具機，讓機器跑得又快又準，經久耐用，是一門重要的課題。
二、 鏟花技術的內涵
機械有許多面與面的貼合（移動貼合的平面，也就是軌道面），由原機械加工製成的金屬平面（零組件），常常會因在加工過程時熱變形、加工夾持、原機械精度不良等因素而產生高低凹凸。其中高於平均高度的隆起之點叫做高點，高點是承接重量的點（也就是兩個平面實際貼合之處），低於平均高度的的低點則是油袋，主要作用是形成油膜以減低兩個平面的摩擦力。
鏟花是把機械兩個移動貼合面鏟平（把高點鏟成同高）、鏟直、鏟均勻，兩個貼合面滑動時，鏟花構成的點線面幫助機械精準移動，也讓低點的油膜發揮中介功能，使軌道運行順暢，避免提早磨耗，降低機械壽命。平面最高和最低之間的差距可能是極細微的0.001公分，也可能是0.01公分，所以鏟花技術是用人工來做微量的鏟削，以矯正機械加工所留下的誤差，使這些金屬平面變成真正的平面，達到很好的精度，讓第二代的機械做得比第一代更好。
三、 學習鏟花技術的觀念認知
1. 學會正確的姿勢與施力要領：
鏟花刀是長約一個手臂長度的銼刀，刀面不像一般刀具銳利，光靠蠻力硬鏟沒有用，就算一個孔武有力的大漢用盡全身力氣，只要不得要領，機器表面仍是文風不動。必須先學會正確的姿勢、正確的施力要領，才能夠鏟得下去。
2. 手腕不動，以身體的運動來鏟花
操作鏟花刀時手腕要保持一定的姿勢不動，以身體的運動來鏟花，左手控制對刀具的壓力，以調節鏟削的深度，右手則控制鏟花點，力求雙手雙腳與腰部的巧妙配合。
3. 心細沉穩
鏟花技術人員工作時，須將鏟花刀柄抵著腹部或臂膀為施力點，微彎下腰，對著金屬平面鏟出一個個極淺的小凹槽，每一鏟鏟出的金屬薄片，可以薄到0.001公分。而工作時間每天須持續七、八個小時以上，不斷重複這些動作，因為工作單調，又急不得，所以從事鏟花工作的人需要心細沉穩、有耐性，以練就細緻的工作技巧與長時間的工作耐力。
4. 沒有科班系統教學
鏟花技術的養成，沒有任何學校培養，新手完全要仰賴老師傅指導，看師傅怎麼做，就跟著做，並以長期現場實作累積經驗。
5. 透過練習內化成身體記憶
鏟花技術要經過無數次練習，才能精準控制力道，鏟在正確的點上，透過每天上萬次重複微調姿勢動作，內化成「身體記憶」。同時，除了精度外，還要求速度，透過一次次的重複動作，練到手的動作能夠配合眼睛，「眼睛能看多快，手就能鏟多快」，旁人的眼睛跟不上，還不知道他在鏟什麼，他已經鏟好了。甚至將鏟花刀變成自己身體的一部分，練出不用思考的習慣，如果要思考如何施力，絕對做不快。
四、 從鏟花技術習練者的觀念認知，反思吾人修習道家傳統太極拳應秉持的態度想法
1. 正確的姿勢與施力要領：
鏟花面對的是冷冰冰的機械，尚且不能靠蠻力而必須學會正確的姿勢與施力要領；而武術要面對的是活生生、有思想、有脾氣、各類體能條件不同的人，其間變化萬端，更需要經由有次第的訓練，學習技擊搏鬥的功夫，這個技擊搏鬥的功夫，在我們道家傳統太極拳叫做勁法。
多年來老師傳授這些功夫時，不僅要求姿勢、動作正確，更要求依理如法。以傳授拳架為例，老師教法的最大特色， 是以分解動作的方式為之，將拳架每一式拆成幾個動作並配以口令，讓教的人（包括教練）能明確具體的解說每一個動作，不會含糊籠統，讓學的人清楚明白每一個動作的細節，不是依樣畫葫蘆。然後輔以拳理，讓修習者瞭解為什麼要這樣，才能依理如法的練，而不是只學外表的象。其學習過程是繁複漫長的，教與學的人都要付出許多時間及心力，必須有相當的耐心與積極投入的精神，才能長久持續，並漸有體悟。
其後，再透過勁法的培養，習練借對方之力還諸其人的絕妙功夫，而不是靠拙力、靠自己的本錢與對手搏鬥，其過程由淺入深，循序漸進，先求有聽勁，著熟之後才能漸悟懂勁，而臻力小勝力大，弱能勝強，以柔克剛的境界。
2. 手腕不動，以身體的運動來鏟花
操作鏟花刀時手腕要保持一定的姿勢不動，力求雙手雙腳與腰部的巧妙配合。
師爺在十三篇中眎本末說「太極不動手，動手非太極」。道家傳統太極拳不僅要求手腕不動，更要求整個手不動，進而腳、身體的局部枝節，甚至眼神等不動。但是，本門太極拳所稱不動手，不是絕對的不動，而是手不要自己動，要身體來帶動，不是直來直往伸縮的動，而是直中有曲，曲中有直，依理如法旋進旋退的旋動，是以心行炁、以炁運身、內指揮外、下指揮上，運而後動，最後練到一動無有不動。
那為什麼要動？什麼時候動？往那裡動？老師在教我門推手，示範動作時，常講推手是感與應的問題，手（接點）是假的，是用來聽對方的來勢輕重、快慢、方向，並常說，老師還沒與對方身體接觸，一鞠躬，眼神一掃，就已經把他罩住了，也就是以聽勁來感，用整個身體來應，心念一起，意、神、炁、勢、勁一起到。並說：是你叫老師用擠勁、用按勁打你。是以本門太極勁法，不是單一、單調的動與不動，動靜變化尤須依理如法。
3. 心細沉穩
鏟花技術需要練就細緻的工作技巧與長時間的工作的耐力，所以要心細沉穩、有耐性。
師爺說太極拳是女子繡花，而不是鐵匠打鐵，是精微之學，要拆開來練等等。老師也常講：「我勝過你們的地方，是在細微之處。」如果不依理如法，在拳理、動作上不講求精微，便會落入差以毫釐，繆以千里的結果。女子繡花，須兼具巧手與慧思，才能細緻優美。
老師常勉勵我們要多讀書，讀書可以變化氣質，可以提升器度格局，常講以前脾氣暴躁，學太極拳後就不一樣了。學鏟花技術，需要具備心細沉穩、有耐性的條件，才能學得到，才能勝任這種工作，但學太極拳不一樣，學了以後氣質心性會改變。俗話說罵人可以不帶髒字，當有一天在拳藝上有所體悟，有了信心，不慌不忙，自在從容，打人也就可以很優雅。
4. 鏟花技術沒有科班系統教學
鏟花技術的養成，沒有科班訓練，在師傅的指導下，主要是以跟著師傅做為主，並藉長期實作累積經驗。
我們很幸運，多年來老師有次第的傳授我們拳架、內功、左家功法、劍、基本發勁，還有形而上的許多東西，更苦口婆心的勉勵我們多讀書，有時也會出其不意的點某一個弟子回答問題、試講某一個內功、功法，或做某一個動作等等，雖然不若學校教學那麼講求章節、系統，但以一個不才如我的老學生所感受到的是，老師的教法著實是「亂中有序」，尤其是「流水席」式的教學，非但讓師兄姊、同學們在耳濡目染的環境中成長，也讓三不五時缺課、進進出出的中輟生亦能受益。
老師從三清觀回來後，大家認為老師的教法比以前有系統了，但我個人更感覺那是老師在山西太原發出「找到了！原來如此！」之嘆後，對道家傳統太極拳教學直指核心的歸納、總結與提醒！對新進的同學而言，可以少點曲折迂迴，對較資深的師兄姊來說，在以往的基礎上，可以有更多的體會，可以更快速的接近目標。
5. 透過練習內化成身體記憶
鏟花技術達到精準、快速的法門，不外乎透過多次數、長時間的重複練習，以內化成自發動作，對單純的技藝而言，熟能生巧，在常法上來講絕對是真理，有此認識亦屬正確。
修習道家傳統太極拳，不光是次數多、時間長的重複練習所能達成， 除了形而下的動作外型，還有許多形而上的觀念思維待體悟，方得究竟。老師多年來耳提面命，不斷要求弟子們要依理如法習練本門太極拳，經過長時間依理如法的訓練培養，變成習慣後是為「學力」，「學力」可以激發和人本身的力相反的潛力，「學力」能夠隨心所欲，不必思考就表現出來，成為本能反應，這種身體記憶訓練的過程與面向，遠較鏟花技術複雜、困難得多，其境界更非鏟花技術所可比擬。
為了訓練我們「不要想」，老師在教基本發勁時，叫我們練（發）的時候不要想，想的時候不要練（發），老師在看我們練拳架的時候，也曾多次說我們表情太凝重了，因為想太多了，要灑脫一點，甚至引用師爺的話，發勁時就「管他去！」發了再說。
不管是拳架、推手、內功、功法、劍式，當我們還不懂、還不會、還沒體悟時，當然會想，也不得不想，等到會了，有所悟了，熟練了，自然就不想了。
老師也說過，本門太極拳要先從無練到有，再從有練回無；也勉勵我們不要傻練、死練，更不要「斷」練，要少量多餐、生活化的練。所有東西要練成習慣，練成自然反應、練成本能。
習練鏟花技術者體認到不用拙力、以肢體的協調動作、要心細沉穩，以及將技巧內化成身體記憶等等，實屬難能可貴，堪稱是行業的經典祕法。而太極拳是武林絕學，其理論之深、意境之高難以輕易悟得。吾等有幸能蒙老師苦口婆心，不厭其煩、深入淺出、殫精竭慮的教導，修習道家傳統太極拳，如今老師雖已往生，但言猶在耳，且老師著作等身，留下諸多太極寶典給我們，祈願吾等神龍弟子知福惜緣，在群超、萬壽師兄的帶領下，齊心齊力、互勵共勉，以不負老師的殷殷期盼。
刊登於 2018 年《原幾》雜誌 02
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由「鏟花」技術談太極拳
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