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慈濟基金會松山據點/銀髮貴族樂齡活動紀要:

***節目籌劃設計多元精采，有彈力帶巧妙運用， 體力發揮與維持，歌唱跳舞活動， 感應拍子的律動(3拍或4拍/ 頓.拍.滾.踏/身體各部位拍擊.

***各類動物體型習性以表達其活動特色， 很逼真,維妙維肖: 烏龜/慢吞吞，小白兔/跳躍活潑， 花豹/奸巧靈敏， 大象/鼻子長.搖搖擺擺， 蝸牛/爬樹簇--- 等等.

***各類小型樂器: 小搞鼓， 小搖鈴，小竹筒，小陶瓷----- 等， 分組輪流搞擊出聲， 有如交響協奏曲， 可令群組陷入陶醉忘我境地!

***帶動唱跳,對手腳並用，手腦靈活運動與身心靈提升，體能體力增進，筋肋膜調理，功效卓著，獲益良多! 

***對林錦貴校長專業領導， 昭吟班長， 欣怡 副班長與眾多師兄師姐們的專長修養， 很用心示範指引，苦口婆心規勸， 聆聽教益，充分發揮愛心與毅力，對全體銀髮貴族們之勵志益智，增益與提升， 效果顯著. 善因善果，善緣善報，福慧雙雙，令人敬佩與銘感五內!

擬分享同好與有緣者, 請不吝指正!

銀髮貴族學員:曾文智謹撰/20240806

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https://www.youtube.com/watch?v=DpJ4znZTpPw

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