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留美醫學專家郭敏豪博士105年在中央研究院從事訪問學者期間，參加道家傳統太極拳社研習太極拳的經驗分享:

感恩節前夕除了感謝邱老師，寶蓮(中研院太極拳社班長)及各位師兄姐的陪伴，還有史有伶(中研院生化所研究員)當初的引薦，我要分享一下我的經驗 :

我從高中時就斷斷續續有下背部酸痛的困擾。尤其是早上起床時。後來學著彎腰蹲踞拉筋，才漸漸好轉，但是若是生活工作壓力過大，或是搬重物不小心或運動受傷，老症頭又會來報到。這樣的循環持續好久，我早已習慣。一直到學了太極拳，認真且持續的練習後，好久沒有腰痠背痛的感覺了。而且這兩年花粉熱（春天的季節性過敏）都不必吃藥。作為一個科學家，講究誠實是起碼的入門要求，同時沒有對照組，所以只能心裡竊喜，不敢張揚。

八月初結束中研院的進修回到密西根，少了邱老師的課，少了跟寶蓮及師兄姊的團練，一下子鬆散了好多。一個禮拜在家好好練太極拳平均遠遠少於一次！前些時起床後驚覺腰又在痠。前幾天靈機一動，想說是不是該好好練練 37 式了？於是睡覺前認認真真的打了一趟，還老老實實地把太極運動十三勢的一到八勢走了一回。第二天起床居然身清氣爽腰不酸背不疼。連續試了三天，期間還做粗活搬重物好幾次，結果仍舊是行動自如！我真的服了！太極拳學會了還是要有恆的演練才會保持效果。

很高興修明(中研院生醫所研究員)終於加入社團。修明從大學到現在都非常非常認真，是我的學習對象。道家傳統太極拳社一定會開枝散葉蓬勃非凡！





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#2
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