太極_邱師兄_大履


1. 研習內容:
太極運動13式(含道家養生五禽戲):疏活炁血,強化筋骨,釋放壓力,消除疲勞。
基礎內功(守丹、養丹、煉丹‧‧‧):養炁蓄炁,日久功深,培元固本。
熊經:「百病腰中起」,熊經一式,活絡腰氣,瘦身塑腰,祛病延年。
鳥申:腳是人的第二心臟,鳥申煉炁有根亦練腿功,強化心肺功能。
降魔降心:導引行炁、暢通任督兩脈之基本功夫,煉功透勁,由此入手。
道家傳統卅七式太極拳架:練氣行氣,舒活身心,紓壓抗壓,吞吐開合,瀟灑自如。
靠山功:氣遍週身、疏活臟腑、益壽延年,煉透勁、鬆字訣,由此著手。

2. 現任:
世界神龍太極總會執行教練
中華神龍太極學會常務理事
神龍道場教練
行政院院本部//中央研究院//瑞典商 Ericsson公司//新店大坪林消防署班//光復國小班//新竹交大EMBA班 -太極拳指導老師
台北古亭國小班指導教練
企業高階主管-養生防身顧問

3.
「道家傳統太極拳」是在行處坐臥間即可研習並享受身心炁和諧的功夫,異於一般耗氧、耗能量、耗力氣的武術或運動,是內外合一,身心並練,道藝雙修的整體全運動藝術,也是有文化、有內涵、有深度、有廣度的「內家武學」,最適合現代上班族的身心靈大補帖,依理如法勤加練習此養生動禪,可達到:改善體質,變化氣質,提升靈性,內外雙修及防身應用的體用兼備絕佳功法,更可替自己未來的老年健康銀行儲存健康本錢!

招生對象:凡對太極拳有興趣者,有無基礎均歡迎參加

上課時間:每週 (二) 晚上 19:30 ~21:00
上課地點:台北光復國小(國父紀念館旁) 捷運南港線國父紀念館站3.4號出口
上課費用:每期十二週,一期3000元

報名請洽:邱得勝老師 0937-839-506 或 E-mail:taichi_tsc@yahoo.com.tw
黃寶蓮 0952-614- 818 或 E-mail:ptcmblch@gate.sinica.edu.tw
即日起接受預約報名,滿21人開班



https://www.youtube.com/watch?v=-xjJ_Vyhfxc


道家傳統太極拳新店大坪林班 :
上課時間:每週(四) 晚上 19:30 ~21:30
上課地點:內政部消防署15樓國際會議廳新北市新店區北新路3段200號15 樓
(大坪林捷運站3號出口)


新竹交大EMBA班 (限交大系所或校友)
上課時間:
. 初級班(一) 週三 晚上 18:30 ~20:00
. 初級班(二) 週三 晚上 20:00 ~21:30
上課地點:交大管理一館一樓右側大廳


中央研究院 道家傳統太極拳 基礎班
上課時間:每週(三) 中午 12:00 ~13:30
上課地點:精密溫室大樓中間川堂

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