敦煌三寶之二_反彈琵琶
勁法培養
吳國忠/ 2013 年
勁法培養是道家傳統太極拳走出去最重要的重頭戲，也是弘道最好最後一條防綫。沒有勁法，說太極拳是內家功夫，是內外雙修的武林絕學，是中華民族的國粹瑰寶全是空談，都是假設的空中樓閣，是思想的幻覺，是學者心中的幻影。如果沒有真正學成一點勁法，其他的美好都會變成泡影。
道家傳統太極拳勁法培養，首重築基功夫，要將自己知識和行動並重，要由淺至深，化繁為簡，由粗入精，本著少則得多則惑，不貪不急，只問耕耘不問收穫的至誠精神去加倍堅持。
勁法培養需要先知道什麼是勁？勁法那裡來？勁和招式有何不同？勁是否用技巧？勁和力有何區別？學習道家傳統太極拳勁法，還是要先問甚麼是道？道在中國人心中是甚麼地位？了解甚麼是道後，還要問道家又是甚麼？道是不是中國文化？中國文化是指甚麼？再問甚麼是傳統？學勁法為何要遵守傳統？
學者先將這些知識有個輪廓認識，才能踏進勁法二字的領域。一旦進到勁法領域裡面，要有誠心信心、耐心、虛心、恆心、不畏苦、不怕笑，忍得住寂寞，經的起忌妒，方能將勁法學好。學到一些，就將這一些方法、原則用在自己生活上，處理日常事務上，運用在自己週邊大小事務上，以此累進才能登堂入室，才能學好真正道家傳統太極拳應用勁法。
拳架、推手、功法、劍式之動作是形象，是勁法培養的築基功夫。
著重內修內養功夫，「內」指炁，太極先人認為人的身體是炁充起，沒有炁，身體只是臭皮囊。所以祖師張三丰拳經說：「凡此皆是意，不在外面。」十三勢行功心解說：「以心行炁，以炁運身。」炁是人類體內生命的能源，等於汽車的汽油。先師曾說：「有炁無形，炁是空的，有形無炁，形如槁木。」由內至外，運炁而後動，是勁法培養入門功夫。
推手大扌履，是訓練聽勁的著熟功夫，先有聽勁，著熟而後才能漸悟懂勁。「懂」是懂到如何在得機得勢時，如何利用、如何發勁，聽勁是先借自己皮膚汗毛，去感到對手來勢之輕重，快慢方向之變化，「懂」是指應該如何去發人，兩者是道家傳統太極拳勁法最奇特地方。
粘連貼隨之勁，捨已從人之法是先將自己練到化成為對手影子，隨影附形。這些是勁法為達目的手段和過程，是用這些練到早一些比對手先知道逾法（太極拳之理法）在何處？在何時？簡單的說，早一些知道對手錯在那裡？那時錯？再將小錯變成大錯而攻之。這是靠不斷的練習才能得之。
初學者著熟之後，進而窺測對手之筋、脈、膜、膈的變化，一面不斷依理如法練習，一面養成自己心念一起，要意到、神到、炁到、勢到、勁到，五勁同步一起到位，才能算道家傳統太極拳勁法。因此十三勢行功心解說：「以心行炁，以炁運身」，在天地之間，世上萬物，變化最快莫過於心，心境的培養，心靈的洗滌，這個心字，最難也須最先養好，才能到隨心所欲，伸手拈來，都是勁法。
道家傳統太極拳勁法練到最高，只能階級神明，決不能成為神明。所以先師在時，總說他老人家傳授的是人的功夫，不是神明的功夫，神的功夫永遠學不到，而人的功夫只要心裡想學好，加上堅持依理如法，沒有得不到的。
本會傳播推廣的勁法培養，僅能粗淺簡單的介紹這些，最主要的是這些可以激發自己的潛能，促使自己靈台清明，改造自己體質，變化氣質，該斷即斷。如遇義之所在，義無反顧，勇往直前，若遇非義之所在，退避三舍，這一放一收，要練到自己成為本能反應，決不逾矩。
結語：化繁為簡，太極是天地將判未判之時，陰陽將分未分之際，萬事萬物將生未生剎那。回到勁法，是對手勁將出未出瞬間，就是要我們練到自己時時保持蘊住太極，去早些發現對手太極，用己太極借彼太極放之即為真正勁法。發人於兩米之外絕非神功，而是極普通的道家傳統太極拳勁法應用基本。
刊登於 2013 年第 10 屆國際神龍日特刊
敦煌三寶之三_頂宮
原文刊載 : 中華神龍太極學會
https://shenlong-taiwan.org/2016/04/01/%E5%8B%81%E6%B3%95%E5%9F%B9%E9%A4%8A/
大愛劇場「微笑面對」主題曲 - 美夢人生 演唱：趙詠華
https://www.youtube.com/watch?v=7ZVmF6ZVNZI
文章標籤
全站熱搜
留言列表
