耳朵穴位圖.jpg

 

右 (飯後) : 大腸、肺點1、肺點2、三焦、內分泌

左 (飯前) : 小腸、賁門、脾穴、外鼻(止飢點)
 

【苦行健康】快速瘦腰法ー安全簡單

https://www.youtube.com/watch?v=bXb9rdBkrkA

苦行老師轉腰動作

https://www.youtube.com/watch?v=QyrRoVIOqPQ

 

 

 

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