艾灸
艾葉是菊科植物艾草的葉子，草本野生。
艾葉味苦、辛，性溫，入脾、肝、腎三經，
有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、消腫散結的功效。
艾葉製成艾絨，易燃熱力溫和，能穿透皮膚而直達深部，且便於取用，價格低廉。
艾絨以陳久者為佳。
灸 1、3、5、7、9壯 (陽數，x陰x陽、x左x右)
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《黃帝內經 — 靈樞經》
針所不為，灸之所宜。
《扁鵲心書》
保命之法，艾灼第一，丹藥第二，附子第三。
人於無病常灸，雖未長生，亦保百年壽矣。
《醫學入門》
凡藥之不及，針之不到，必須灸之。
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十二時人神所在不宜針灸歌
子踝丑腰寅在目，卯面辰頭巳三屬，午胸未腹申在心，酉背戌頭亥股續。
《中醫笈成》 » 典籍 » 灸法秘傳
https://jicheng.tw/tcm/book/%E7%81%B8%E6%B3%95%E7%A7%98%E5%82%B3/index.html
子踝丑腰寅耳邊，卯面辰項巳乳肩，午脅未腹申心主，酉膝戌腰亥股端。
https://yct99.pixnet.net/blog/post/37106917
《神灸經綸》
https://ctext.org/wiki.pl?if=gb&res=777957
《十二時人神所在》
子在左右內外踝 丑在頭 寅在耳 卯在面 辰在項 巳在乳肩 午在脅 未在腹 申在心主 酉在膝 戌在腰背 亥在股
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刺灸卷 » 灸法 » 灸法概述 » 灸療補瀉法
https://yibian.hopto.org/shu/?sid=8330
《內經‧靈樞‧背俞》：「以火補者，毋吹其火，須自滅也；以火瀉者，疾吹其火，傳其艾，須其火滅也」
隔物灸 :
如隔蒜灸解毒殺蟲，
隔附子灸可回陽固脫，
隔薑灸可祛寒溫中。
此三種隔物灸就寓有補瀉之意。另如桃枝灸，可溫經散寒，...
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《備急千金要方》
卷二十九針灸上 » 太醫針灸宜忌第七
http://yibian.hopto.org/shu/?sid=14763
木命人，行年在木，則不宜針及服青藥。火命人，...
凡醫者不知此法，下手即困，若遇年命厄會深者，....
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靈龜八法 / 倪海廈醫師
https://www.youtube.com/watch?v=6Yzw5nzaheQ
倪海廈《針灸大成》全4冊之1｜人紀系列
https://www.youtube.com/watch?v=7dWSwVh8XOE
【看中醫】20150725 - 灸法
https://www.youtube.com/watch?v=kdXFdgQnwbE
道家養生、道家傳統太極拳、道家養生保健、長生久視、中正平和、長青學苑課程大綱、長青學苑、
#1
《灸炷大小多寡》
#2
《灸忌》
#3
《早晚次序》
#4
《灸病吉日》
#5
靈龜八法 / 倪海廈醫師
#7
倪海廈《針灸大成》全4冊之1｜人紀系列
#8
【中醫】關元穴：立秋艾灸關元有什麽好處？
#9
灸法直論 (一)
#10
灸法直論 (二)
#11
血虛的人 不要亂艾灸
#12
立秋養生~練功艾灸固腎陽 / 宣原
https://www.youtube.com/watch?v=WgJ_rPB14e8&t=181s
30歲之後, 灸取關元
立秋 ~ 秋分
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