學拳感悟
陳韻如 2020.4/
學習道家傳統太極拳是一種修行，修練靈台清明、清靜圓融的智慧，本體空寂不可執著，與一般休閒活動不同，它的快樂有趣，不同於世俗。
小時候常在傳統歌仔戲、布袋戲聽到「修道人」用語，如今入門神龍山莊多年，稍能領略「修道人」的況味。這絕世武學以反出發，所謂「反者道之動，弱者道之用」，修多少代表學多少，它的快樂是一種法喜，就如某週日早上終於聽懂並體會到汪群超老師講的筋膜開合，也搞清楚吳萬壽老師發勁如何引進落空而不用己力。
學道多讀書，文字說明道理，但道理不在文句上，光在文句間推敲，結果只會在文句上打轉，見不到道理，無法入道。必須對自己多多力行體驗，才能藉多讀書而茅塞頓開。修練道家傳統太極拳多讀書是必要的，書上會帶來驗證和提點。吳國忠師爺在苗栗神龍太極山莊交誼廳對聯就寫著：「胸中讀通萬卷書，盤拳自然有神助」。在力行體驗上，我每週六飛奔至神龍山莊是最重要的一環。雖然吳師爺不在了，師奶、珍玉師叔賢伉儷、舅婆等家人仍在山莊提供著舒適優美的環境，健康美味的餐點及親切溫暖的關懷和照顧，讓我們有度假的感受。教學上，由汪群超老師帶領，除了精心設計各式課程循循善誘外，在吳萬壽老師、張祖寬老師及周陳和師叔……等協助下，內容精彩，深入淺出，有學有練，豐富多元，讓我們如沐春風滿載而歸。他們無私的傳承與奉獻，樹立了神龍人的典範。
每位老師及師叔們在功法切入點上可能不同，但理只有一個，所謂「歸元無二路，方便有多門」。後學在深入了解拳理後，若能堅持在山莊寶地與眾同門依理如法，千錘百鍊，非但不會誤行歧路，練至脫胎換骨、爐火純青的境地，當指日可待。所謂「學道如鑽火，逢煙未可休，直待金星現，歸家始到頭」（居遁證空）。本門道家傳統太極拳集哲學與武學於一身，係應用道家哲學及掌握易經陰陽動變之內家武學。其樣貌，要像水一樣專氣致柔，像風一樣威力無窮。「形」及「氣」均有陰有陽且陰陽同出，相生相濟循環不息。「太極狀態」與「清升濁降」是本門二大體用精隨。「太極狀態」要求蘊住，在此狀態下，思考的腦袋退場，僅可覺察自身及對手來勢等狀態及周遭一切，做出直覺反應，這時虛領頂勁，形不凹凸缺陷，體鬆氣活，全身筋膜吞吐與行氣合而為一。「清升濁降」是本然、自然的現象，用時要成為身體本能。發勁如放箭，己身滿弦弓（太極狀態下）以大乘法搭箭，借（引）對方之力，讓已濁降清升，順對方回勢還之。有力、來勢、意等引來濁降，必有相對的清升，同時不同空，對方實處濁降之，我清升回彼虛處。神帥炁，意氣君來骨肉臣。
學拳修道是一點一滴的功夫，越急越慢。記得剛入門時，身體硬梆梆、凹凸缺陷，套句吳師爺的話：「像鋼條一樣」。百鍊鋼要練成繞指柔，凹凸缺陷要練成中正安舒，躁進的心要修練成平常心，且要融入「虛」、「容」的元素。就這樣體練了，心磨了，時間讓身體心靈醞釀轉化了。練道家傳統太極拳有斯體，方有斯用，體用邊學邊練邊悟。練就身心鬆柔狀態與太極哲學深入應用，將讓人一生受用不盡。但最重要的是「恆心」與「堅持」，勿行百里半九十。
師爺弘道四十餘年，海內外開枝散葉，並於古稀之年創立苗栗縣造橋鄉大龍村神龍山莊，他在《門內說帖》(2013)第5頁提到，希望道家傳統太極拳這股涓涓清流永遠清澈不斷。傳承是神龍人的使命，進步不是憑空，因為修練不斷進行，境界沒有盡頭，在追尋的路上，途中有學習與累積，也有同伴和知音，或許會遇上一些阻礙，這是自我提昇最美的意義，當體悟的風吹來，沿路的足跡都是喜悅與收穫。
刊登於 2020 年《原幾》雜誌第四期
學拳感悟
#1
台中開班
開課日期： （每週日授課、三個月一期）
上課時間：晚上7:00 ~ 9:00
上課地點：台中北屯兒童公園歡樂劇場
報名聯絡：黃墻堪 0910-428284
授課內容：
#2
新竹開班 神龍太極拳新竹科學園區場地訂於 110 年 5 月 4 日 星期二開新班。活動內容參考社團部落格
上課地點：新竹市力行三路９號，聯園活動中心
上課時間：每週二19:30~21:00
報名聯絡：吳萬壽(03) 531-9086，0932-285071
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