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吳國忠/

在未寫正題之前，作者先說個小故事。記得當年先師贈我三寶 「吞天之氣，接地之力，壽人以柔」 的墨寶後，作者曾向先師求畫。當時我的構想是先師肖虎，作者肖猴，而先師長於畫花卉，尤擅畫松。據七友畫會的伯伯叔叔說：「先師畫松，為中國近百年來第一人。」 況太極拳且練炁有根，即源於 「立如松、臥如弓、行如風、坐如鐘」 的立如松。松能萬年長青，被譽為長壽的象徵，是其 「根」 能盤根錯節，深植地下，成接地之力（炁）。先師在平時常說： 「虛實分清為太極拳第一步功夫，實腳的湧泉下面，炁能像松樹盤根錯節深植地下，才能腳分虛實。」 又說：「樹只有一個根，沒有兩個根，假若虛腳不能輕靈自如，就是變成兩個根，違反了拳理，有雙重之病。湧泉下面的炁是無微不至，無所不到的，只要全身放鬆，三關九節能脫開，好似只有一條橡皮筋一樣，輕輕連到關節，炁自然而然會由神帥炁，炁領血，慢慢地深植地下…。」所以我求先師在這幅畫上畫一顆松樹，在松樹旁邊再畫一塊大大的巨石，象徵著先師一生之堅貞孤高跡近仙籍與世不同的風骨，然後再在石上畫隻老虎，老虎側面偎著一只小猴子。當時先師聽了答應我說： 「立意不錯，蠻有趣的畫。」可是先師過些天回答卻說： 「要畫嗎？不用急，君子一諾，十年不算欠賬！」此後作者再也不敢向先師催這幅畫了！想不到不到半年，先師卻鶴駕西歸，登上仙籍。十年來，為了這句：「君子一諾，十年不算欠賬。」 心理上總覺耿耿於懷，好像先師總還有些欠我似的（恕我太自私了！) 。十年來，我放不下這個心，到處尋求先師的畫，但有的在畫廊價格太昂貴了！有珍藏的卻誰也捨不得釋手。想不到這：「君子一諾，十年不算欠賬。」的戲言，真的成為事實。也許先師在天之靈念我這十多年來的忠誠思念，假手旁人轉送了我這幅 「荷花」。先師是後荷花一日生的，號蓮父，今天我得到了這幅荷花不能不說可歸於一個「緣」字。在這裡我要特別謝謝鍾壽仁老師，在我毫不知情下送我這幅珍貴的荷花，且分文不取！先師歸道山至今已十年，由於作者實在昧，在先師遺留的拳理上時時使我苦思而感茫無頭緒。今天在這幅小小一尺見方的荷花中，卻啟發了我無窮的太極拳真理，好像我又回到了先師身旁聆聽教誨。

這幅畫雖小，卻是道地的精品，古人說：精品不在大，好的全在個中。這幅畫荷花是畫在右下方，整個畫是活生生的，就像真的荷花在和風中搖曳，那潤墨之處和紙上的空白，恰好成陰陽對照。在直覺上看，荷花的根埋在地下，整朵荷花是在水面上，聳立空中，正合乎「天地人三才」。那花、莖、蕾、葉亦合乎四象。墨分五色，已把五行生剋之理躍在紙上，那荷葉的圓融敦厚樸實，似那潮水般的波動，正像太極拳發勁之理；那排山倒海之勢，就像當年先師在那剎那間把我發勁貼在牆上感到七橫八豎，耳朵裡嗡嗡直叫那種味道。那渾圓挺直的花莖，堅實地正像屋中的棟樑。那莖中似隱似現的白線，也似象徵著人身體中的元炁在骨髓中運行。遠遠的看，整幅畫都在旋轉；細細的看，卻又似動未動、似靜又動。在這種動靜之間，分不出那是動、那是靜，正如太極永不可分釋，陰陽始終分不開一樣。在右面的花莖，寓有曲中有直之意，連根似地，深植於水中淤泥下，在空白處，這枝花莖似猶有餘意未盡，使人一看就知道，那大片的荷葉是連在這莖上，就像拳理中 「實則虛之」。左邊那枝花莖被荷葉所遮，亦等於「虛則實之」。中間那枝花莖挺挺地撐在那裡，頂上長著一朵正在開的荷花，不偏不倚地，像冬天的梅花仙風道骨般地立在中央，正合儒家「時中」 的思想，看起來在那飄逸中，又帶著定無常定，不失中定的涵意。那左角的小片嫩葉，好像箭頭上的簇，那奔放之勢正如放勁如放箭一般。那左邊花莖最下面那一小點，也明顯地含著接地之力，也表現出先師畫畫、為人都是一絲不茍，在任何最小細微處也從不隨便。等於我們練拳，越是細處越應該注意。記得作者剛開始跟先師學拳時，先師形容「太極拳是活的不倒翁」。過了兩、三年，先師說：「太極拳在走化，要像牆頭草，任意隨風搖擺，像活的不倒翁。」晚年，先師餘意未盡又進一步說：「學太極拳的人要像「荷花」一樣，有出污泥而不染的風骨志節。在那風光明媚的日子裡能保持著寧靜高貴；在那風雨飄搖中要有一份傲骨，不怕無情風雨的摧殘；在那寒夜苦冷之中，要保持自己不失真情；在小小的池塘裡，要有天仙般的美麗；在遼闊的水面上則能邁開自己的胸襟，綻出那驚人的花朵。」 練拳的人能如此，才能練這至大至剛，近於「道」遊於「藝」的傳統太極拳。又說：「盤架子、練推手，遇敵應用發勁，非但應先在氣勢上、心理上要像荷花一樣。在腳，湧泉以下的炁，要像荷花的根一樣，能生長在浮動的淤泥中，隨風浮動，變成永遠活的根而輕靈自如。腳上以至膝，要像蓮花的莖淹在水裡，膝雖然不能擺動，但隨風搖曳之際，那輕微自然的旋轉卻似在水中亦有餘勢。膝以上、身體、手… 像長出水面的花、莖、葉，在微風中輕輕的搖曳，在暴風中旋轉擺動有如有根的、活的不倒翁，把四面八方來的力量，盡消失於無形之中。」

荷花！荷花！對這幅畫，我在冥想中相信它，也許就是先師的化身在述說：寫畫、論拳、境由心造，手由心運，心有所達，神必相隨，神有所馳，形（手）必相歸。手有歸屬，才能自然合乎先師的太極拳之真諦。這種妙契自然之理，點點滴滴，在我來說，隨處都是太極拳，也隨處都有先師的教誨在我身邊。先師給我真是太多太厚了！見畫如見先師，今後惟有更加努力，追求進步，才不會塊對先師五年的辛勞教誨！

本文摘自<太極拳思路日記心得>


現在我對傳統太極拳練法新建議 (一)
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再論心法
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如何練太極拳 / 吳國忠
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