孫思邈 養生十三法 : 髮常梳
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孫思邈 養生十三法 :
髮常梳、頭常搖、面常洗、
目常運、耳常鼓、齒常叩、漱玉津
腹常揉、腰常擺、攝穀道
膝常扭、腳常搓、常散步
每天這樣梳頭100下!可以讓腦力活起來！ 空掌桿麵棍都可以！暢通經絡遠離失智！
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想要脫髮少，梳頭少不了，每天100下，打通頭皮氣血，烏黑又濃密
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頭是陽氣之會！常梳頭，髮不白，腦供血充足，好處自然來！ https://www.youtube.com/watch?v=w3pUNBII_VY
專家證實！這樣梳頭會長頭髮，讓毛囊活過來 健康2.0 https://www.youtube.com/watch?v=xp8jX4HE6ls
梳頭好處多！疏通頭部7筋絡助血循 養氣穀物茶健脾胃 健康2.0 精華 沈瑞斌 中醫師 https://www.youtube.com/watch?v=-Ma59GzpCpU