《道家養生 簡報版》/ 上架
帶狀課程「道家養生」，課程中的簡報檔案的內容。
本課程分為三個單元
<太極運動十三式>、<道家傳統太極拳>、<道家養生>
道家五術山、醫、命、相、卜，「十道九醫」有此一說。
古代多位名醫同是修真人，道醫之理並非殊途。
道家對人體運作瞭若指掌，追求「長視久生」。
培元固本，「天地盜我，我盜天地」。
內容以道家出發，分享養生保健之道。
本書感謝老師提攜之恩和門內師兄姐義氣相挺。
國際神龍太極學會會創辦人 吳國忠 老師
國際神龍太極學會會長 汪群超 老師
國際神龍太極學會秘書長 鄭旭宏 師兄
封面攝影 : 蔡靜芳 師姐
攝影內容 : 神龍山莊 三清閣
目錄 :
道家養生 (簡報版) ：養生保健之道 / 讀墨
https://readmoo.com/book/210356720000101
扁鵲活了400歲？挖出了被深埋的真相：我們一直誤會了，原來神醫是這樣看病的！
【文昭思緒飛揚235期】
https://www.youtube.com/watch?v=DiB6-pq4gJg
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目錄
* 太極運動十三式
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* 道家傳統太極拳
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* 道家養生
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中華神龍太極各地招生詳情請參考連結：（含社區大學）
#4 (半金)
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《道家養生 簡報版》內容更新記錄
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道家養生 (簡報版) ：養生保健之道 / 讀墨 https://readmoo.com/book/210356720000101
目錄 * 太極運動十三式 一領地天動三焦 二炁陰陽盪逍遙 (行功) 三昧真火連翻動 (熊經) 四象退進益胃腰 (倒攆猴) 五輪週身脈炁順 六合真炁任我盜 (橐籥功) 七巧連環神仙手 (雲手) 八彎內炁通九竅 九變九是歸元法 十則真元炁養丹 (養丹) 11水火顛倒太極功 (起式) 12乾坤坎離定四正 (四正推手) 13震艮巽兌樂淘淘 (大履) * 道家傳統太極拳 《基準八法》 : 神貫頂 《基準八法》 : 鬆肩、垂肘 《基準八法》 : 腳分虛實 鳥申 靜功 (定式) 靠山功 (虎背功) * 道家養生 健康三要 - 情緒 健康三要 - 飲食 健康三要 - 作息 孫思邈 養生十三法 : 腹常揉 孫思邈 養生十三法 : 漱玉津 六塵 - 眼 六塵 - 耳 六塵 - 鼻 六塵 - 舌 搓手踮腳 艾灸 八虛 睡眠障礙 禪修 - 坐如鐘 四依止 VS. 知變
中華神龍太極各地招生詳情請參考連結：（含社區大學） https://shenlong-taiwan.org/classes/ 台北地區 台北市 神龍-古亭班 上課時間：每週五 19:00~21:00 （固定每年一、四、七、十月的第一週開課） 上課地點：古亭國小(捷運臺電大樓站2號出口) 報名聯絡： 鄭旭宏教練 0937-317860 郭雪娥教練 0912-585489 廖堉安教練 0937-907456 華岡國術社太極拳組招生 上課時間：每週二、四 17:30~19:30 上課地點：陽明山中國文化大學大仁館二樓俄文系前走廊 報名聯絡：鄭旭宏 0937-317860 松山社區大學 上課時間：每週四晚上 19:00 ～ 21:40 上課地點：台北市松山區八德路四段 101 號（中崙高中內） 松山社區大學報名聯絡：(02)2747-5431 信義社區大學 上課時間：每週三晚上 19:00～21:50 上課地點：臺北市信義區松仁路158巷1號（信義國中內） 桃園 桃園社區大學 上課時間：每週三晚上 19：00~21：30 上課地點：建國里集會所。 報名專線：(03)335-5377 (03)335-6496 蘆山園社區大學 上課時間：每週一晚上19:00～21:00 上課地點：蘆山園社區大學(桃園縣龜山鄉頂興路 2 號 山頂國小) 報名專線：(03) 3193344 中壢社區大學 上課時間：週一上午 9：00 ～ 11：00 上課地點：龍江市民活動中心（中壢區龍江路99號） 上課時間：週二上午 9：00 ～ 11：00 上課地點：沒固定 每期 上課時間：週三下午14：00 ～ 16：00 上課地點：自強里集會所（中壢區強國路46號） 上課時間：週三晚上19：00 ～ 21：00 上課地點：中山里活動中心（桃園市中壢區榮民路396號） 上課時間：週五晚上19:00 ～ 21:00 上課地點：新明國中（中壢市中正路487巷18號） 課程相關問題聯絡：林明輝教練 0922-482-068，E-mail:slmhlin@yahoo.com.tw 報名地址：中壢社大（中壢市中正路487巷18號 新明國中） 03-4025450，4025451 新竹科學園區 上課時間：每週二 19:30~21:00 上課地點：新竹市力行三路９號 (聯園活動中心) 報名聯絡：吳萬壽(03) 531-9086，0932-285071 工研院 上課時間：每週二 19:00~20:30 報名聯絡：吳萬壽(03) 531-9086，0932-285071 新竹福柏長壽會 神龍太極拳於新竹福柏長壽會開班，每年4、10月開新班。 上課時間：每星期三晚上 19：30-21:00 地點：新竹市武陵路288-1號。 報名聯絡：鄭進隆(03) 532-7387，0937327837 新竹市長青學苑 上課時間：每週五 10:00~11:00 / 11:00~12:00 上課地點：新竹市 體育館 苗栗頭份 上課時間：每週二 19:30~21:00 （三個月一期 ） 上課地點：頭份市蘆竹里中華路430巷2號 (華成鋼模) 報名聯絡：羅元豐教練 0937-223650、陳木聰教練 0935-042335、葉國光教練 0921-590160 台中 上課時間：每週日晚上7:00 ~ 9:00 上課地點：台中市北屯區九龍街 報名聯絡：馬玲玲 0987038000 花蓮 上課時間: 星期六早上06:30~08:00。 上課地點：花蓮壽豐活動中心。 報名聯絡：彭子森 0963-356799 上課時間:每星期二、三、四晚上8~9 點 。 上課地點：慈濟靜思堂後同心元廣場。 報名聯絡：邱炳榮：0921-152258 上課時間:每週二、四晚上 7:30~9:00。 上課地點：鳳林國中。 報名聯絡：余慶旗：0920-301458
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2024.11 - 標題格式調整 18/15 - 排版提升 - [艾灸] 修改 - [健康三要 : 飲食] 補充 - [《基準八法》 : 神貫頂] 補充 - [禪修 - 坐如鐘] 訂正 - [六塵 - 舌] 補充 - [八彎內炁通九竅] 補充 - 吳國忠 老師 著作 - 周左宇 老師 著作 2024.12 - 排版再優化 - [《基準八法》: 腳分虛實] 加入符號 - [健康三要 : 情緒] 補充 - [健康三要 : 飲食] 補充 - [健康三要 : 作息] 補充 - [搓手踮腳] 補充 - [艾灸] 補充 - [《基準八法》 : 神貫頂] 補充 - [道家傳統太極拳 各地招生] 新增 - <道家傳統太極拳> 內文順序調整 - [《基準八法》 : 尾閭中正] 新增
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