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七巧連環神仙手。(太極拳之雲手)

本功法作者幾乎每天都單練幾分鍾，而且也曾經建議隨學的同學挑選，作為進步的單練動作，尤其腰腿有病的人，手足不靈，未老先衰，體弱多病的人，總勸他們抽空多練此式。事實上，腰健可除百病，尤其是後腰，本式確有獨到之處。

疊腰眼

太極不動手、動手非太極 
下指揮上、內指揮外
 

太極拳運動十三式  【甲辰】
https://weisun4.pixnet.net/blog/post/34043993
 

https://www.youtube.com/watch?v=b4S1kPdJpj4
斜飛式 + 雲手

早安太極 (AVSEQ01_TC1_1)

https://www.youtube.com/watch?v=_tmQ8weiaAM
雲手 6:50~

7巧連環神仙手 / Wen Wang

https://www.youtube.com/watch?v=3WKco_2qa-c

長青課程大綱、太極運動13式、太極運動十三式、道家養生、道家傳統太極拳、道家養生保健、長生久視、中正平和、簡報版、
 

#2
太極拳基本第2~7式演釋
七巧連環神仙手 (雲手) 25:00~

#3
早安太極 (AVSEQ01_TC1_1)
雲手  6:50~