太極_單鞭下勢

打手歌

掤屨擠按須認真。上下相隨人難進。
任他巨力來打吾。牽動四兩撥千斤。
引進落空合即出。黏連貼隨不丟頂。



太極拳拳理

體用全歌
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張三丰祖師遺論 太極拳經
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明王宗岳太極拳補論
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十三勢行功心解
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十三勢總歌
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打手歌
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