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七十四、太極拳的「吞吐」－太極門檻

吳老師說：「太極拳要練好，來自於正確的概念」。也就是太極拳除了「肢體運動」，還兼具「思想運動」。很多時候思想運動更是主體，主導著太極拳的全部運行。

太極拳做得好，大多是處在不穩定、不確定的平衡狀態（定無常定，不失中定）。

至於，為什麼要練成這樣？
太極人，應有的思考，在於「利用對方去解決對方」，而不在於「強化自己」。（太極拳想要優化，要多注意身體以外的東西，與其互動。例如：熊經的「虛半圓」，去、回之間造成的作用，產生與外界虛擬的互動環）

身形鬆動，勁必「吐出」（多出「四兩」的外力，都要吞掉，這「吞」還是為了「吐勁」）。從吐勁的舒暢度與否？去找「發勁」的契機（若仍受「擠壓對抗」，就不是好的「發勁」時機）。

在動態中，把對方外力「清零」，不給對方感受到我的湧泉（不受力）。對方在與我接觸時，找不到抵抗的目標，對方必產生「回防」的本能，運用一下這反應，對方必可被發出去。

接勁時迎上去，雖然看似撞上去，實際是在「吞吐」的狀態下進行。在延展中，絕不讓對方壓回來（「筋膜」可視作一種「水份」，並不耐壓。神帥氣、氣帥血、血動體隨）。對方摸得到的我，好似是「被帶動的液體」（我動盪自如），絕非固體。

所以，不管「延展」還是「彈回」，像是都處於可以「體重外放」的狀態（重心時常在體外「動盪」）。經過協調練習，雖然保有這種感覺，但仍可站得安穩，這是太極拳特有的「中定」。

因此，發展出來的「太極拳發勁」，就會是，用「勢」去打人（一搭手，勢要到。全部「家當」流動到手，去侵入對方，不是「本體用力」）；「發勁」是瞬間的「斷開」（我「不移動」的延展，內部「直墜」，外部「外拋」）。

以「吞吐」為體，「借還」為用。在養成「吞吐」階段，先練「吐」後練「吞」，才能產生「借還」；而在運用階段，「先陰後陽」或「含吞吐於剎那間」，完成我老師戲說的「吸星大法」或「乾坤大挪移」。

就我的體驗，會從深處「引進落空」（吞）；同時，能從末梢處「合即出」（吐）。把「吞吐勁」做得正確，就好像「體用」什麼都完備了。一搭手就可一次到位，不必碰到之後再做調整。

我想，這情況可以說是已經進入了「太極狀態」，那太極拳修練，大概算是邁入門檻了吧！
 

七十五、太極拳的「葫蘆柄」－迎頭兜尾  / 黃亦
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