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羅馬公路沿途景色秀麗, 更有值得駐足流連之處.

 

三調為調身、調心、調息. 
佛道都有進一步的闡釋, 內容各色各樣. 或許方便有多門, 歸元無二路.

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調身是全身放鬆, 筋脈膜骼, 三關九節, 無一不鬆透鬆淨.

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通則不痛, 痛則不通. 身心放鬆的情況下, 有助氣血運行通暢; 自然健康相隨.

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心鬆、神鬆、體鬆, 記得配上肉鬆.

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老子曰 : 堅強者死之徒, 柔弱者生之徒. (七十六)

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調心為排除雜念, 靈台清明. 致虛極, 守靜篤.

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身心一體, 心裡健康與身體強健, 表裡一體, 相得益彰.

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老子曰 : 五色令人目盲, 五音令人耳聾, 五味令人口爽, 馳騁畋獵令人心發狂, 難得之貨令人行妨. (十二)桃園_復興_巴尚咖啡_DSCN0070.JPG

 

調息呼吸均勻, 輕慢細長 道家五術, 不乏服氣導引功法.

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真人之息以踵, 眾人之息以喉. 呼吸是門深奧的修行.

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老子曰 : 谷神不死, 是謂玄牝. 玄牝之門, 是謂天地根. 綿綿若存, 用之不勤. (六)

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天人合一, 對鄙人而言, 遠在天邊. 不做痴心妄想.

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老子曰 : 人法地, 地法天, 天法道, 道法自然. (二士五)

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由新竹出發往桃園的羅馬公路沿途 :

桐花芽蔬食咖啡廚房 (新竹縣 / 關西鎮 / 羅馬公路)
https://weisun4.pixnet.net/blog/post/30664144

巴尚咖啡 (桃園縣 / 復興鄉 / 羅馬公路)
https://weisun4.pixnet.net/blog/post/33132070

桃源仙谷的自在螃蟹神石 (桃園縣 / 復興鄉 / 羅馬公路)
https://weisun4.pixnet.net/blog/post/28332842

美腿山 (桃園縣 / 復興鄉 / 羅馬公路)
https://weisun4.pixnet.net/blog/post/33133345
 

 

#1
來看火金姑 當優質賞螢客 (螢火蟲)

#2
桃園-復興鄉-巴尚咖啡 

https://www.youtube.com/watch?v=WnWJOOjaL6g


 

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