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太極拳的第一堂課 / 黃亦文 

【緣起】:受邀至苗栗縣尖山國小擔任「健康與體育領域教師研習」的武術講師,面對初學者,我想讓大家對太極拳有粗淺的認識。

先拋出幾個議題給大家思考:

1.健康等於長壽嗎?不健康可以長壽嗎?

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