太極書_神龍日特刊_2014_封面

為什麼無法突破瓶頸
台灣 林明仁博士/

從入門以來老師已經說要退休交棒兩次了,雖然第一次老師為了種種因素而再給我們兩年,但是我們又再度讓老師失望,而讓老人家仍然要繼續扛著道統的重責大任。每次上課我們都好像有收穫,老師也說最近有進步,但是進步不夠快,老實說這是老師在鼓勵我們,事實是如「掘井九仞,而不及泉,猶為棄井也。」
老師常說:會了就很簡單,不會就很難。我心裡常感慨的是太極拳曾令多少人期待但最後還是受傷害。所以自古以來是:

學道滿天下,得道有幾人?
桃李滿天下,子思有幾人?

很多人因此放棄甚至走偏。這遲遲無法突破瓶頸的問題在我心中已經徘徊多時了,總是不得其解。看看師爺晚年也有進程之階的藥方。老師也常常幫我們找台階下,如:我們的生活背景跟老師差太多,所以不容易像他跟師爺學拳一樣,很多東西的傳承是一點就通;老師是full time,我們只是 part time,對太極拳有興趣而已。

老是這樣子也不是辦法,今天我試著野人獻曝,透過老師講過的課及書本上所習加以整理組織,希望提供大家一個思考的方向,也許能早日讓老師放心的去雲遊四海。

理不通是最根本的問題:
歸根究底,我大膽覺得其它原因都跟理不通有關。老師常常鼓勵我們說:我們拳理比起外面一般人好太多了,但是真是這樣嗎?如果理真的通了,且已經成為我們的思想的最高指導原則,那為什麼還是學不會?我認為當對理的認知仍沒融會貫通,加上自己添油加醋的結果,就是一個似是而非的理在指揮我們朝著冤枉路而去,且在這偏路上仍自我感覺良好的一錯再錯而不自知。我從師爺在《學庸新解》書中所談及「理、氣、象」之道理,更讓我相信只有知至理通才能了解氣與象相交而生太極之理。而在太極拳的實踐就是「功、拳、劍」。左家功法是炁與拳、劍的接合劑,熟練後是拳中有劍,劍中有拳,最後是炁、拳、劍合一。

那到底什麼矇蔽了我們對理的認知?從孔子《禮記 大學篇》開宗明義就說「大學之道,在明明德。」又說「物有本末,事有終始,知所先後,則近道矣。」而其提供的先後順序就是: 物格→知至→意誠→心正→身修,所以想要走上思想的正路一切要由格物入手。難怪老師常說物欲要少一點,更甚者應該是多餘的物欲都要砍掉。有一句話說「世人都笑神仙好,唯有功名忘不了。」可見格物之難,所以得道才難。物能格,則知才能至。知能至,則意才能誠。意能誠,則心才能正。心能正則拳經所說的以心行炁才會是浩然之氣。有了浩然之氣,體用才能相兼。當這順序每一關有一些打折時,自然無法「節節貫串」,所以無法衝破瓶頸而達道。那又是什麼原因造成物不格、知不至、意不誠、心不正,而身不修呢?以下是一些最常見的原因:

「有、我」的意念太重:
這是一個很難去掉的包袱,從出生以來我們就一直往「我」要擁「有」的方向前進,有句話說「人不為己,天誅地滅。」今天突然要我們往相反的方向而去,實在不容易。所以雖然捨己從人常常掛在我們嘴上,但是一上手都是我想用有形的力量去贏的意念,馬上戰勝平常所學而原形畢露。那該如何才能扭轉自己的思維呢?我想這只能從「學輸」開始,凡事先學吃虧和站在別人的角度看,養成習慣了才有可能不假思索的做到無我。

膽識及信心不足:
一上手總是猶豫不決,不是太過就是不及,無法恰到好處。在那電光火石的一瞬間,真是只可自己體會無法言傳。老師想說也說不清楚。因為每個人的經歷不同,我們也不會經過老師一樣的磨練 (難),更沒有師爺的聰明與智慧。所以老師常要我們藉世界發生的事情來做斷的練習,加上多讀書來吸取前人及別人的經驗。譬如:老子說「慈故能勇,儉故能廣」。另外孟子也說「我善養吾浩然之氣」,有了浩然之氣就像老師常說的,四大金剛站在面前也可以打化掉。至於浩然之氣的培養就如拳經上說的「氣以直養而無害」,那「直」又是什麼呢?《論語 子路篇》有一段是這麼說的,「葉公語孔子曰:『吾黨有直躬者,其父攘羊,而子證之。』孔子曰:『吾黨之直者異於是。父為子隱,子為父隱,直在其中矣。』」所以直就是誠,大學上說「誠,勿自欺也。」父攘羊,而子證之者,是自欺,非人之本性也。

內省工夫不足:
套句現代品質管理的話就是改善的循環 (規劃→執行→查核→行動→規劃)。斷掉了,缺乏這一步(查核),整個改善就無法達到。我們常常練時拼命想怎麼練自己的太極拳,練完卻很少一省吾身。老師說要學有所成,「天賦、努力、師承,三者是相輔相成,缺一不可。」我們看到都只是別人成功的果實,而忽略成功背後的這層努力執行及不斷自省工夫的重要性。今天我們有幸能有好的師承,所以更應該要大膽反省、努力執行,有問題後再問老師,才會事半功倍進步更快。

總結以上所有問題的最好的一帖藥是讀書,尤其是讀線裝書。因為只有讀書可以尚友古人,可以吸取先人累積的心得,幫助我們跳過一些冤枉路及提供解決問題的方法。所以物格加上讀書才能讓我們知至、理更明,然後經過練習、反省、修正、再練習的不斷努力,才能日新又新,朝向得道的正確路上走去。

刊登於 2014 年國際神龍日特刊

太極書_神龍日特刊_2014_封底


原文刊載 :
http://shenlong-taiwan.org/2015/12/18/%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E7%84%A1%E6%B3%95%E7%AA%81%E7%A0%B4%E7%93%B6%E9%A0%B8/



三鶯社大成果發表--道家傳統太極--講師/林明輝 (20140112)

https://www.youtube.com/watch?v=VkC1Fw3rCVg






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